Uzdravte své vnitřní dítě Jak se osvobodit ze zajetí své minulosti

Cathryn L. Taylor

Jistě jste již slyšeli o uzdravení vnitřního dítěte a nyní díky této knize můžete uzdravit všechnu svou bolest z období dětství! Terapeutka Cathryn Taylor vám v této knize ukáže podrobný a srozumitelný návod k tomu, jak se stát sami rodiči svým vnitřním dětem a jak uzdravit jejich stud, hněv a pocity opuštěnosti a osamělosti. Pomocí písemných a verbálních cvičení, řízených imaginací, psaní do deníku, malování, práce se zrcadlem a různých rituálů můžete nyní změnit své minulé zkušenosti. U každého se sedmi vývojových období dětství budete postupovat podle následujících šesti kroků: rozpoznání vaší bolesti – prozkoumání jejích kořenů, které sahají do vašeho dětství – znovuprocítění vaší bolesti – oddělení se od této bolesti – zpracování vaší bolesti a ztráty u každého vývojového období při procesu truchlení – provedení rituálu k rozpuštění bolesti a probuzení radosti každého vašeho vnitřního dítěte. Na závěr budete sklízet plody moudrosti svého pravého Já.