Dynamické stárnutí Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
Shelah M. Wilgus, Joan Virginia Allen, Joyce Faber, Lora Woods, Katy Bowmanová, překlad Karel Martinec
| nakladatel | Omega |
|---|---|
| rok vydání | 2018 |
| jazyk | česky |
| stran | 240 |
| rozměry | 25 cm |
| ISBN | 978-80-7390-847-8 (váz.) |
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější, než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách. Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: úplně nová, nečtená
Odeslání zásilkovnou v 95% případech do 24 hodin! Kdyžtak si stačí napsat do poznámky.
Odeslání přes poštu většinou druhý, max třetí den od objednávky, vyjma víkendů (zavřeno)
Baleno vždy do ochranných bublinek + krabice či jiný materiál
| kniha | 89 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 47 Kč |
| Zásilkovna | 88 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Jindřichův Hradec IV (Jindřichův Hradec) | 0 Kč |
| po domluvě | |
stav: viz dále
Vazba knihy: pevná / vázaná
stav: Nová, nečtená
| kniha | 109 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Královo Pole (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: Výborný
Nepatrné drobné rýhy na deskách způsobené manipulací s knihou. Kniha je nečtená, jako nová.
(1007)
| kniha | 72 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
stav: nová,nečtená
osobní odběr možný i Dobrá, Pazderna ,Lučina a Třinec
při koupi více mých knih platíte jedno poštovné
s každou objednávkou odesílám malý dárek - 2 listy,tzn.4 stránky relaxačních omalovánek
| kniha | 79 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 69 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Dobrá (Frýdek-Místek) | 0 Kč |
| osobní předání – Kanada (Třinec, okr. Frýdek-Místek) | 0 Kč |
| osobní předání – Místek (Frýdek-Místek) | 0 Kč |
stav: Nová, nečtená
| kniha | 109 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 99 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: Jako nová
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 70 Kč |
| osobní předání – Hrádkov (Boskovice, okr. Blansko) | 0 Kč |
stav: nová
| kniha | 105 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Klimkovice (Ostrava-město) | 0 Kč |
stav: nová
| kniha | 70 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 75 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Přerov I-Město (Přerov) | 0 Kč |
stav: viz dále
2018 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Pevná bez přebalu
| kniha | 131 Kč |
| Zásilkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
| Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 12krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
