Hodnotil 1 uživatel

nakladatel	Kopp
rok vydání	2004
jazyk	česky
místo	České Budějovice
stran	127
rozměry	21 cm
poznámka	barev. il., portréty
ISBN	80-7232-244-3 (brož.)

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(7948)

Horní Počernice

66 Kč

koupit

stav: Vyborny

Bezvadny stav
G14

kniha	66 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	90 Kč
Zásilkovna	90 Kč
Balíkovna	75 Kč
osobní předání – Horní Počernice (Praha)	0 Kč
pokud si zvolite osobni předání, vyčkejte prosím na email a SMS, kde budete mít uvedenou adresu a další pokyny. S pozdravem Jiri Lukasek