Cvičíme na velkém míči
Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková
| nakladatel | CPress |
|---|---|
| rok vydání | 2008 |
| vydání | Vyd. 1. |
| místo | Brno |
| stran | 144 |
| rozměry | 23 cm + |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-251-2081-1 (brož.) |
Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Velmi dobrý, jako nová. Vč. DVD. Novější vydání z roku 2009.
V Praze možnost osobního předání na různých místech dle dohody.
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 95 Kč |
| Zásilkovna | 85 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Holešovice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Pardubice-Staré Město (Pardubice) | 0 Kč |
| osobní předání – Příbram I (Příbram) | 0 Kč |
| Možnost předání na trase Příbram - Dobříš - Mníšek pod Brdy - Praha Smíchov. Dále občasná možnost předání na vlakové trase v žst. Praha hl.n. - Kolín - Pardubice - Choceň - Ústí nad Orlicí - Česká Třebová - Olomouc. V Praze předání po dohodě na různých místech (ideálně u metra Florenc, Vltavská, Smíchovské nádraží). | |
stav: nová plus DVD
| kniha | 80 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 110 Kč |
| Zásilkovna | 90 Kč |
| Balíkovna | 100 Kč |
| osobní předání – Lyžbice (Třinec, okr. Frýdek-Místek) | 0 Kč |
| dle domluvy s kupujícím | |
stav: Dobrý
Vydání z roku 2009
| kniha | 51 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 77 Kč |
| osobní předání – Bohnice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Vysočany (Praha) | 0 Kč |
stav: jako nová, nečtená, včetně DVD
| kniha | 100 Kč |
| prodejce nenabízí zaslání žádným dopravcem | |
| osobní předání – Holešovice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Kbely (Praha) | 0 Kč |
| Dle domluvy, kdekoliv na stanici metra linky C Florenc-Letňany, linky B Náměstí Republiky, Rajská zahrada | |
stav: jako nová + CD
| kniha | 65 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
stav: nová
| kniha | 85 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
stav: výborný stav, kniha může mít maximálně trochu ohnuté rohy
| kniha | 129 Kč |
| Zásilkovna | 78 Kč |
stav: nová
| kniha | 150 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 80 Kč |
stav: velmi dobrý
Nabízím 1. vydání z roku 2011, ISBN je stejné, obrázek na deskách také. Kniha je včetně CD. Dolní růžek desek je ohnutý, růžky jsou malinko odřené, na deskách je několik drobných rýh, první list je dole v rohu lehce zmáčklý.
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Modřany (Praha) | 0 Kč |
| Osobní vyzvednutí knihy je možné POUZE v místě bydliště - ulice Voborského (Praha 12 Modřany) - po dohodě kdykoliv. | |
stav: čtená
Obsahuje CD
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Malšovice (Hradec Králové) | 0 Kč |
| osobní předání – Polabiny (Pardubice) | 0 Kč |
stav: nová
| kniha | 70 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Rožnov pod Radhoštěm (Vsetín) | 0 Kč |
| osobní předání – Valašské Meziříčí (Vsetín) | 0 Kč |
stav: Nikdy nebyla čtená
Rok vydání 2009
| kniha | 80 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Stochov (Kladno) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu shání 1 uživatel
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 4krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
