Perfektní domácí trénink
Wolfgang Mießner ; [překlad Václav Salcman]
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2009 |
| vydání | 1. vyd. |
| jazyk | česky |
| místo | Praha |
| stran | 127 |
| rozměry | 24 cm |
| poznámka | barev. il. |
| ISBN | 978-80-247-2591-8 (brož.) |
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: velmi dobrý
ošouplé a ohlé růžky
| kniha | 130 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 89 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
stav: nová, bez vad
Nová kniha.
| kniha | 150 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 82 Kč |
| Zásilkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Uherský Brod (Uherské Hradiště) | 0 Kč |
stav: nová
nepoužívaná kniha, zcela v pořádku
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 84 Kč |
| Balíkovna | 78 Kč |
stav: nová
| kniha | 55 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 80 Kč |
| Zásilkovna | 81 Kč |
| osobní předání – Dejvice (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Nusle (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Smíchov (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání možné celá Praha + Praha - západ | |
stav: mírně ohnutý roh
jeden rožek trošku ohnutý, opravdu jen nepatrně
| kniha | 60 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
| Zásilkovna | 85 Kč |
| osobní předání – Frýdek (Frýdek-Místek) | 0 Kč |
| osobní předání – Frýdlant (Frýdlant nad Ostravicí, okr. Frýdek-Místek) | 0 Kč |
| Nutno se telefonicky dohodnout. | |
stav: viz dále
2009 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná
| kniha | 109 Kč |
| Zásilkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
| Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
