Moje hodnocení
Hodnotil 1 uživatel

[texty Monika Divišová ... et al.]

Tlustá kniha (nejen) o hubnutí
nakladatel Reader's Digest
rok vydání 2009
vydání Vyd. 1.
místo Praha
stran 415
rozměry 27 cm
poznámka il. (převážně barev.), portréty
ISBN 978-80-7406-047-2 (váz.)

Unikátní program pro všechny, kdo chtějí konečně zhubnout a/nebo získat pevné zdraví a kondici! Držíte neustále všemožné diety, mučíte se v posilovně, ale kilogramy přesto ne a ne jít dolů? Dosáhli jste své ideální váhy a chcete si ji udržet i nadále? Chcete žít zdravě, ale nedaří se vám zásady zdravého životního stylu uplatňovat ve všednodenní praxi? Ještě nikdy nebylo řešení snadnější - nový kompletní průvodce hubnutím a zdravým životním stylem od renomovaných českých odborníků (Iva Málková, Václava Kunová, David Huf, Monika Divišová, Pavlína Zdeňková Kroužková) nabízí chutný a inspirativní jídelníček a cvičební program na celý měsíc pro ženy a muže všech věkových i váhových kategorií. Důležitou součástí knihy je část věnovaná psychologii hubnutí a také oddíl, kde naleznete praktické rady a tipy, jak zdravě vařit či nakupovat. Hlavní výhoda knihy? Nemusíte se trápit počítáním přijatých a vydaných kilojoulů. Vyberete si cíl, kterého chcete dosáhnout, a odpovídající kategorii receptů a cvičení. Pokud se budete přehledného a srozumitelného návodu poctivě držet, úspěch se zaručeně dostaví. Knihu o 416 stranách, s více než 450 barevnými fotografiemi vydal Reader´s Digest Výběr.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Cena knihy
(41)
Chomutov
220 Kč

stav: nečtená

kniha 220 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  63 Kč
osobní předání – Chomutov  0 Kč
Kobylisy
200 Kč

stav: jedno čtená

kniha 200 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  57 Kč
osobní předání – Kobylisy (Praha)  0 Kč
(64)
Černošice
180 Kč

stav: Nová, nerozbalená

kniha 180 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  69 Kč
osobní předání – Černošice (Praha-západ)  0 Kč
(50)
140 Kč

stav: Jako nová

kniha 140 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  129 Kč
Zásilkovna  65 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 3 uživatelé

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 7krát.

Komentáře

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.


Mudrochova 11. 03. 2019
v dobrém stavu

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy