Život samá pohroma Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli
| jazyk | česky | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2016 | ||||||||
| vydání | 1. | ||||||||
Zobrazit více
|
|||||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Nové
| kniha | 450 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 150 Kč |
| Balíkovna | 150 Kč |
| osobní předání – Holešovice (Praha) | 0 Kč |
stav: Nova
Karlovy Vary
| kniha | 650 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
stav: velmi dobrý
bez vpisovávání a podtrhávání, čistá, až na ťuknutí shora hřbetu a 5 mm natržení přebalu ve výborném stavu
| kniha | 480 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Nové Město (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Pelhřimov | 0 Kč |
| Pardubice - na vlakovém nádraží, pouze určité časy (když projíždím) Případně možno též nádraží Česká Třebová, Kolín V Pelhřimově jsem cca 1x/měsíc | |
stav: vynikající stav
| kniha | 250 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 149 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
stav: Velmi dobry
| kniha | 390 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Židenice (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
| Dle domluvy. | |
stav: dobrý stav
| kniha | 630 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Zásilkovna | 100 Kč |
| Balíkovna | 80 Kč |
stav: nová
| kniha | 499 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| osobní předání – Hrubčice (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Kralice na Hané (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Prostějov | 0 Kč |
| Dle domluvy. | |
Sháním tuto knihu
21 zájemců
Pokud knihu vlastníte, můžete ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti. Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí klíčovou osobností, neboť právě on prosadil meditaci všímavosti v západní vědě a zdravotní péči, ale také u nejširší veřejnosti. Život samá pohroma je jeho nejdůležitější knihou, a ač vyšla v prvním vydání už před více než pětadvaceti lety, v roce 2013 byla znovu zásadně revidována a doplněna o nejnovější poznatky z výzkumů i z autorovy praxe. Stále tak platí za základní pramen pro všechny, kteří chtějí mindfulness poznat. Tento její český překlad je doprovozen zvukovou nahrávkou Vedené meditace všímavosti (viz níže). V KNIZE SE DOZVÍTE Jak se naučit naslouchat svému tělu a lépe pak zvládat své zdravotní potíže včetně chronické bolesti, úzkosti a nespavosti. O stresech z práce a vztahů, z našich životních rolí nebo z jídla a jak s nimi pracovat, aby nás nevyčerpávaly. Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví, jak se díky ní můžeme sami uzdravovat a zlepšovat svoji imunitu. Ucelený,
Historie prodejů
Prodáno 32krát.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
