Restorativní jóga
Gail Boorstein Grossman, překlad Veronika Šilarová
| rok vydání | 2020 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| vydání | 1. | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: viz dále
Vazba knihy: měkká / brožovaná
stav: nová, nečtená
ISBN: 978-80-271-2455-8
| kniha | 329 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 129 Kč |
| Zásilkovna | 99 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Královo Pole (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: Nová, nečtená
| kniha | 329 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 119 Kč |
| Zásilkovna | 99 Kč |
| Balíkovna | 79 Kč |
| osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: pěkný
měkké desky
| kniha | 300 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 93 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: Nová
| kniha | 400 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 87 Kč |
Sháním tuto knihu
3 zájemci
Pokud knihu vlastníte, můžete ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše. Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány. Kniha obsahuje množství barevných fotografií, seznamujících s jednotlivými pozicemi, i podrobně připravené úlevné sestavy pro dílčí obtíže: horní půlku těla, boky, záda, dýchací obtíže, psychické problémy, zažívací potíže, neurologické diagnózy jako infarkt, vysoký tlak, Alzheimerova nemoc nebo Parkinsonova nemoc, i běžnější situace jako nespavost, bolesti hlavy, jet lag, namožené svaly, menstruační bolesti.
Historie prodejů
Prodáno 2krát.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
