Matthew P. Walker, překlad Filip Drlík
nakladatel | Jan Melvil |
---|---|
edice | Pod povrchem |
rok vydání | 2018 |
stran | 414 |
rozměry | 22 cm |
ISBN | 978-80-7555-050-7 (brož.) |
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: dobrý
kniha | 299 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 75 Kč |
osobní předání – Lípa (Zlín) | 0 Kč |
Vyzvednutí knih je možné po domluvě kterýkoli den v týdnu. Knihomil je dlouhodobě TOP PRODEJCEM - máme tisíce pozitivních hodnocení a Vaše spokojenost je naší prioritou! Děkujeme, že jste si vybrali právě nás. |
stav: nová, nepoškozená
kniha | 320 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 70 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
stav: dobrý stav
kniha | 360 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
Zásilkovna | 90 Kč |
Balíkovna | 80 Kč |
stav: nová, nečtená
kniha | 319 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
stav: viz dále
2021 Stav: Velmi dobrý. Vazba: Brožovaná
kniha | 351 Kč |
Zásilkovna | 69 Kč |
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion |
stav: nový, nikdy nečteno
kniha | 350 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 70 Kč |
Zásilkovna | 100 Kč |
stav: viz dále
2021 Stav: Velmi dobrý, lehké oděrky na deskách. Vazba: Brožovaná
kniha | 351 Kč |
Zásilkovna | 69 Kč |
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion |
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 174krát.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.