Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
? obálka není k dispozici
nakladatel
rok vydání
vydání 1.
jazyk česky
stran 328
ISBN 978-80-7306-600-0

Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha. V nakladatelství Beta již vyšla jeho Buddhova kniha o spánku.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nikdo nenabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat


Sháním tuto knihu

Tuto knihu zatím nikdo neshání

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo jednou za cenu 100 Kč.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.