Zdravotní tělesná výchova ve studijních programech Fakulty tělesné kultury

Iva Dostálová

Zdravotní tělesná výchova je určena zdravotně oslabeným jedincům a je zaměřena na zdravotně orientované aktivity, které mají preventivní i terapeutický význam a působí na zdravotní stav jedince ve smyslu jeho optimalizace, stabilizace nebo zmírnění progrese oslabení. Obsah tvoří zejména kompenzační cvičení, proto je i publikace zaměřena na pohybový aparát. Znalosti z anatomie jsou nezbytné pro získání vědomostí z oblasti diagnostiky svalového aparátu, která definuje svalové dysbalance ve smyslu svalového zkrácení, oslabení, chybných pohybových stereotypů a hypermobility. Na základě odborně provedeného vyšetření je možné korigovat zjištěné odchylky vhodně volenými kompenzačními cvičeními, ergonomickými úpravami a korekcí držení tělesných segmentů v klidu i při pohybových činnostech.