Kniha Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla - Trh knih - online antikvariát

Moje hodnocení
Hodnotil 1 uživatel
jazyk česky
rok vydání 2014
vydání 1.
Zobrazit více
nakladatel Slovart
stran 224
rozměry 195x235
ISBN 978-80-7391-851-4

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(20653)
Liberec I-Staré Město
241 Kč

stav: viz dále

2014 Stav: Dobrý

kniha 241 Kč
Zásilkovna  69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion
(20653)
Liberec I-Staré Město
285 Kč

stav: viz dále

2014 Stav: Velmi dobrý

kniha 285 Kč
Zásilkovna  69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion
(5933)
234 Kč

stav: Velmi dobrý

kniha 234 Kč
Zásilkovna  89 Kč
Frýdek
200 Kč

stav: Nová

kniha 200 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  87 Kč
osobní předání – Frýdek (Frýdek-Místek)  0 Kč
(80)
240 Kč

stav: nová

kniha 240 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  99 Kč
Zásilkovna  89 Kč

Sháním tuto knihu

1 zájemce

Pokud knihu vlastníte, můžete ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

(reklama)

Popis knihy

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

Historie prodejů

Prodáno 17krát.

Recenze

Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.


sannyasin 01. 01. 2021
Asi nejunivezálnější koncept tréninku pro dlouhodobé domací cvičení, jaké jsem v knižní podobě zatím viděl. Od rozcvičky, přes samotné posilování po strečink, různé varianty dlouhodobých cvičebních plánů, ale kniha je natolik uživatelsky vstřícná, že si člověk plán sestaví snadno sám podle individuálních potřeb. V případě potřeby lze začít od úplných základů v podobě dýchání a zatínání procvičovaných svalů. Každý cvik doprovází anatomická kresba procvičovaných svalů. Knihu lze používat samostatně či v kombinaci s jinou, není v tom problém. Příručku lze použít i v rámci přípravy na jógu.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy


Antikvariát Restorio

Restorio banner

(reklama)

(reklama)


Poslední navštívené (vypsat vše)