Hubneme s rozumem v praxi glykemická kuchařka : jídelníček a tipy na celý den
Iva Málková, Jaroslava Štochlová ; ilustroval Radim Raszka
| rok vydání | 2011 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| vydání | 3. vyd. | ||||||||||||
Zobrazit více
|
|||||||||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: úplně nová
| kniha | 130 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 49 Kč |
| osobní předání – Bolevec (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Horní Bříza (Plzeň-sever) | 0 Kč |
stav: nová
Výborný stav, nová. Nabízím i knihu Hubneme s rozumem tvořivě.
| kniha | 140 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 93 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Letňany (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Stodůlky (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Vršovice (Praha) | 0 Kč |
stav: zachovalá, bez poškození
| kniha | 125 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| osobní předání – Kolín II (Kolín) | 0 Kč |
stav: Zachovalá, první listy do str. 6 nesou stopu po přeložení v dolním rohu.
Vázané vydání (nikoliv brož.).
| kniha | 140 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Balíkovna | 85 Kč |
| osobní předání – Bolevec (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
| osobní předání – Horní Bříza (Plzeň-sever) | 0 Kč |
| Na konečné stanici tramvaje č. 4 na Košutce. | |
Je k dispozici také vydání z roku 2006
Sháním tuto knihu
1 zájemce
Pokud knihu vlastníte, můžete ji nabídnout.
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Knihu Hubneme s rozumem v praxi napsala známá odbornice na výživu autorka Iva Málková. Kniha Hubneme s rozumem v praxi Glykemická kuchařka obsahuje konkrétní tipy a recepty které navíc mají výhodný poměr živin pro hubnutí a udržení váhy. V knize najdete nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov – nezbytné informace o energetické hodnotě a složení jídel v restauracích a jídelnách. Oproti běžně předepsaným dietám tak získáte mnoho variant konkrétních denních jídelníčků, které si sami a jednoduše vyberete a připravíte podle své chuti. Recepty jsou určeny těm, kteří chtějí bez pocitu hladu hubnout nebo si váhu udržet, je však jednoduché dotvořit jídlo pro celou rodinu. Kniha Hubneme s rozumem v praxi také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin. Autorka Iva Málková se problematice snižování nadváhy věnuje od roku 1978. Jaroslava Štochlová pracuje jako nutriční terapeutka. Kniha Hubneme s rozumem v praxi také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin – jak ovlivňuje hubnutí, jaké potraviny vybírat, jak glykemický index snižovat. Obecně lze říci, že pokud budou dva lidé držet dietu o stejné energetické hodnotě, je pravděpodobné, že zhubne více ten, který bude jíst převážně potraviny s nižším glykemickým indexem.
Historie prodejů
Prodáno 12krát.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
