Kniha Strečink - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla - Trh knih - online antikvariát
Moje hodnocení
Hodnotili 2 uživatelé
kniha Strečink - anatomie Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla, CPress 2014
nakladatel CPress
rok vydání 2014
vydání 1.
jazyk česky
stran 160
rozměry 170x243
ISBN 978-80-264-0354-8

Čas vyhrazený strečinku je zároveň čas, který si uděláte sami na sebe.“ Craig Ramsay Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Autor vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny od hlavy až po paty. Najdete zde také rychlý strečinkový program, ideální pro ty, kdo se chtějí cítit a vypadat skvěle, ale nemají pokaždé čas stihnout celou sestavu.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nikdo nenabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat


Sháním tuto knihu

Tuto knihu shání 7 uživatelů

Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Historie prodejů

Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 21krát.

Komentáře

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.


sannyasin 01. 01. 2021
S ohledem na datum vydání nelze od této příručky čekat něco nového a převratného, nicméně uživatelsky stále přínosná. Prostě průměr fitness trhu.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy