Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Posilování s náčiním
nakladatel Grada
rok vydání 2009
vydání 1. vyd.
místo Praha
stran 207
rozměry 24 cm
poznámka il.
ISBN 978-80-247-2535-2 (brož.)

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.


Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Cena knihy
(59)
Stodůlky
100 Kč

stav: jako nová;

kniha 100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  57 Kč
osobní předání – Stodůlky (Praha)  0 Kč
(10)
Dejvice
100 Kč

stav: lehce ohnuté rohy

paperback

kniha 100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  65 Kč
osobní předání – Dejvice (Praha)  0 Kč
(47)
Kopřivnice
149 Kč

stav: jako nová

kniha 149 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  70 Kč
Zásilkovna  70 Kč
osobní předání – Kopřivnice (Nový Jičín)  0 Kč
(12)
Chomutov
90 Kč

stav: jednou čtená

jednou čtená skoro nová neponičená kniha

kniha 90 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  60 Kč
Zásilkovna  65 Kč
osobní předání – Chomutov  0 Kč

Sháním tuto knihu

Tuto knihu zatím nikdo neshání

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

Komentáře

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy