Do kondice s mistrem světa ve fitness

(reklama)

Popis knihy

Do tajů fitness cvičení, zdravého životního stylu a životosprávy zasvěcují odborníci nejpovolanější - specialista na zdravou výživu Ivan Mach a čtyřnásobný mistr světa ve fitness Radek Hadrovský. Autoři se snaží čtenáře přesvědčit, že moderní fitness není žádné bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda na procvičení a posílení celého těla, udržení ideální hmotnosti a dosažení fyzické i duševní svěžesti. V knize uvádějí praktické ukázky cviků a tréninkových plánů, příklady jídelníčků a pitného režimu, a současně radí, jak si vybrat osobního trenéra, co si vzít na sebe i jak se ve fitnesscentru chovat. Tato kniha je zároveň působivou osobní zpovědí Radka Hadrovského a přehlídkou jeho sportovních úspěchů. Potěší mimo jiné i bohatou obrazovou přílohou.

Historie prodejů

Prodáno 2krát.

Recenze

Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Děkujeme, váš podnět byl předán správcům databáze.

Související knihy

Fitness kuchařka plus od 50 Kč

---

Malá fitness kuchařka od 50 Kč

---

Doplňky stravy 150 Kč

---

Malá fitness kuchařka 50 Kč

---

Fitness kuchařka speciál od 55 Kč

---

Pro jarní pohodu 50 Kč

---

Integrace a globalizacerumunská vize 76 Kč

---

Speciality pro každý den130 receptů od 50 Kč

---

Lehká nostalgie po těžkých časech od 54 Kč

---

Nemocné srdce, aneb, Nemoc není bezmoc

---

Malostranská beseda - 2008[530. výročí zakoupení domů... od 50 Kč

---

Zastavení v přírodě od 50 Kč

---

Přehled kosmonautiky v roce 1991 180 Kč

---

Dvojí cesta 2 vydání 50 Kč

---

Řeka mého rodu a rod mé řekyobrázky ze života... 1 poptávka

---

Spánek a nadějesoučasný román na motivy... od 50 Kč

---

Emanuel Chalupný, česká kultura, česká sociologie a Táborsborník příspěvků ze... od 47 Kč 1 poptávka

---

Se zvířátky za vrátkyHrátky, říkanky, hádanky a... 3 vydání od 50 Kč

---

‹ ›

Mohlo by vás zajímat

Druhé manželství od 50 Kč

---

Mechanické a fyzikálne vlastnosti drevaI. sväzok technologie dreva

---

Odmítnutá snoubenka od 35 Kč 1 poptávka

---

Utkané sny od 50 Kč

---

Českosaské Švýcarsko52 vybraných pěších tras a... od 70 Kč

---

Dotknout se nebe

---

Tancovanie v půštiO Eucharistii

---

Šumperk 769 Kč 2 poptávky

---

Vydražený milenec od 50 Kč

---

Povídky od 50 Kč

---

Notebook pro senioryvydání pro Windows 7 2 vydání od 50 Kč

---

Lucianna od 187 Kč 5 poptávek

---

Kudy z nudynejlepší výlety v Čechách,... od 80 Kč

---

Poslední kolonie 109 Kč 2 poptávky

---

Němčina pro filologyvysokošk. učebnice 200 Kč

---

Případ vyjícího psaPřípad světélkujících prstů od 50 Kč

---

Navždy svoji od 50 Kč

---

Druhé manželství od 50 Kč

---

‹ ›

Poslední navštívené (vypsat vše)

Táborový oheň od 50 Kč

---

Historie Zásmuk 1 poptávka

---

Porušení slovaHitler, Stalin a druhá... od 54 Kč

---

Dcera hvězd od 75 Kč

---

Věta a textstudie ze syntaxe spisovné... 1 poptávka

---

F.L. Věk4. obraz z dějin našeho... od 42 Kč

---

Náměstí hrdinů 2 poptávky

---

Umění naslouchat od 150 Kč 8 poptávek

---

Kudy kam na Jindřichohradeckuturistický průvodce =... od 30 Kč

---

Ohnivé dvojče 100 Kč

---

Čtyřlístek117 - Rychlé občerstvení -... od 90 Kč 1 poptávka

---

Pražský hradPodrobný průvodce

---

Hostem čarodějůMezi Indiány v amazonském... od 30 Kč

---

Domácí výroba nezkvašených moštůNový přístroj na... 1 poptávka

---

Invalidní sourozenci od 1900 Kč 5 poptávek

---

Hudba antických kultur 3 poptávky

---

Nejstarší obrazová mapa Krkonoš 4 poptávky

---

Útěk postřeleného zajíce od 35 Kč

---

Cibulkovy seznamy spolupracovníků StB 20 poptávek

---

Emmanuel Lévinas - filosofie a výchovake stému výročí narození... 2 poptávky

---

Liliana od 50 Kč

---

Režisér Břetislav Pojar 1 poptávka

---

Anglicko-český slovník od 39 Kč

---

Základy1. sv. - knihy I-IV. 250 Kč

---

Horselandhrací knížka 3 poptávky

---

Antarktický deník od 50 Kč 1 poptávka

---

Počítačové vzděláváníprogram Z

---

Němčina pro filology od 70 Kč

---

Praha Husova a husitská1415-2015 od 200 Kč 2 poptávky

---

Černé démanty od 50 Kč

---

Rozjímání o utrpení a smrti Pána Ježíše 50 Kč

---

Zend Frameworkprogramujeme webové... od 60 Kč

---

Maigret a jeho mrtvý od 50 Kč

---

Norsko 79 Kč

---

Populární topografie od 199 Kč

---

Ze života Keltůzaváté doby se probouzejí 6 poptávek

---

O historickém materialismu

---

Základy fyzikální terapie

---

Queennejvětší ilustrovaná... 1 poptávka

---

EthiopiaOmo River : the ceremonies... 1 poptávka

---

Rýže po charvátsku, Stínová hra 90 Kč

---

Strach zemřít od 80 Kč 2 poptávky

---

Josefov ve starých pohlednicích =[Josefstadt auf alten... od 180 Kč

---

Nepokořené mládívyprávění českých studentů... od 50 Kč 1 poptávka

---

Pedagogický slovníkSedmé, aktualizované a... 14 poptávek

---

Jednotné zemědělské družstvo Slušovice, nositel Řádu práce[zákl. informace účastníkům... 1 poptávka

---

Totalita a nekonečno(esej o exterioritě) od 299 Kč 4 poptávky

---

Active Server Pagespro úplné začátečníky od 50 Kč

---

Šéfova dcera od 45 Kč

---

Velkomoravské hradištní město Břeclav-PohanskoPrůvodce po výzkumech od 159 Kč 2 poptávky

---

Flafík od 87 Kč

---

Ovocnictvíučebnice pro vys. školy... od 50 Kč

---

V Istanbulu číhá smrt od 30 Kč

---

Klíče ke štěstíSv. 1 Román. 100 Kč

---

Střechy nad hlavouHodiny pro bosé nohy

---

Rabín v pátek zaspal od 30 Kč

---

Sněhy Olympuzahrada na Marsu od 150 Kč

---

Šumperkměsto a jeho obyvatelé 4 poptávky

---

Proti králi od 130 Kč 3 poptávky

---

‹ ›