nakladatel | Grada |
---|---|
rok vydání | 2001 |
vydání | 1. vyd. |
místo | Praha |
stran | 130 |
rozměry | 21 cm |
poznámka | il. |
ISBN | 80-247-0015-8 (brož.) |
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Jako nova
kniha | 69 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 89 Kč |
Zásilkovna | 99 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
osobní předání – Brno-město (Brno, okr. Brno-město) | 0 Kč |
stav: pěkný stav
kniha | 75 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 88 Kč |
osobní předání – Velký Osek (Kolín) | 0 Kč |
stav: dobrý
kniha | 55 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
Zásilkovna | 75 Kč |
Balíkovna | 70 Kč |
stav: dobrý
kniha | 50 Kč |
Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
Zásilkovna | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
osobní předání – Černý Most (Praha) | 0 Kč |
osobní předání – Dubeč (Praha) | 0 Kč |
osobní předání – Stará Boleslav (Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, okr. Praha-východ) | 0 Kč |
Na Černém Mostě a v Dubči jsem schopná předávat ideálně po domluvě cca v průběhu týdne, v Brandýse nad Labem - Staré Boleslavi většinou ihned. Lokalita Černý Most platí i pro širší okolí na Praze 9, ideálně na metru B. |
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 2krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.