Hodnotil 1 uživatel

nakladatel	Grada
rok vydání	2017
vydání	1.
jazyk	česky
stran	248
ISBN	978-80-271-0510-6

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(6)

Rožnov pod Radhoštěm, Valašské Meziříčí

80 Kč

koupit

stav: nová

kniha	80 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	82 Kč
Zásilkovna	79 Kč
osobní předání – Rožnov pod Radhoštěm (Vsetín)	0 Kč
osobní předání – Valašské Meziříčí (Vsetín)	0 Kč

(65)

Zlín

70 Kč

koupit

stav: velmi zachovalá

Doprava Balíkovna na adresu Kč 40,00 ( platí do 30.4.2024 ).

kniha	70 Kč
Balíkovna	40 Kč
osobní předání – Zlín	0 Kč

(1188)

Lazce

80 Kč

koupit

stav: nová, nečtená

kniha	80 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	90 Kč
Zásilkovna	90 Kč
Balíkovna	90 Kč
osobní předání – Lazce (Olomouc)	0 Kč
Osobní předání: Olomouc, část Lazce

(980)

Dejvice, Liboc

70 Kč

koupit

stav: velmi dobrý

kniha	70 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	88 Kč
Zásilkovna	79 Kč
osobní předání – Dejvice (Praha)	0 Kč
osobní předání – Liboc (Praha)	0 Kč
Osobní předání na některé stanici metra (nejlépe Dejvická, Muzeum, po dohodě i na jiné stanici), ale lze se domluvit i na jiném místě v Praze.

(141)

Uhříněves

100 Kč

koupit

stav: úplně nová, nečtená, nepoškozená

kniha	100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	75 Kč
Zásilkovna	80 Kč
Balíkovna	70 Kč
osobní předání – Uhříněves (Praha)	0 Kč
Osobní předání je možné po domluvě uskutečnit v Praze např. také v Petrovicích, Hostivaři, Měcholupech, Holešovicích, na Chodově a Hájích. Preferuji Zásilkovnu, zasílám však také poštou. Všechny knihy jsou pečlivě zabaleny a posílány s pojištěním. U většiny knih jsem 1. majitelem, knihy jsou kupované v knihkupectvích. Knihy pochází z nekuřácké domácnosti! V KH bývám o víkendu, předání na Žižkově u Barbory nebo u Tesca, příp. po cestě Praha-Kutná Hora.