Roger Russell ; s ilustracemi Susanne Mertner ; [z německého originálu Dem Schmerz den Rücken kehren přeložila Jana Bílková]
nakladatel | Pragma |
---|---|
rok vydání | 2011 |
jazyk | česky |
místo | Praha |
stran | 195 |
rozměry | 22 cm |
poznámka | il. (některé barev.) |
ISBN | 978-80-7349-259-5 (brož.) |
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás. Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda!
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Pokud ji vlastníte, můžete jim ji nabídnout.
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 11krát.
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.