Cyklistika průvodce tréninkem

(reklama)

Popis knihy

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.

Historie prodejů

Prodáno 2krát.

Recenze

Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Děkujeme, váš podnět byl předán správcům databáze.

Související knihy

Velká kniha programování v Microsoft Office 2000 300 Kč

---

Kolo lží: Pád Lance Armstronga od 100 Kč

---

Linux a KDEpodrobný průvodce od 50 Kč

---

Cyklistikatrénink a jeho plánování od 50 Kč 1 poptávka

---

Každý kopec se zvedá-- --výš od 131 Kč

---

Každý kopec má své-- --nej od 50 Kč

---

Je to všechno ve tvé hlavě 155 Kč

---

Jak prohrát maraton od 50 Kč

---

RakovinaŠance na uzdravení od 100 Kč 1 poptávka

---

Ze života cyklotrempa od 50 Kč

---

Windows 95kompletní kapesní průvodce

---

MaratonyNejvýznamnější a... od 142 Kč

---

Intenzívní kurz vedení lidí150 praktických cvičení a... od 90 Kč

---

Jak na tuning automobilu 2 vydání od 70 Kč

---

Tajemství mentálního tréninkuJak zvládnout strach,... od 150 Kč 2 poptávky

---

Závodní cyklistika 934 Kč 4 poptávky

---

Trénink podle srdeční frekvencejak zvýšit kondici,... od 100 Kč 1 poptávka

---

Závodní cyklistika od 76 Kč 1 poptávka

---

‹ ›

Mohlo by vás zajímat

Die PestPestheillige, Pestkapellen,...

---

Veselské kostely a drobné sakrální památky 1 poptávka

---

Prague (Chinese)

---

Spoutaná řekaZrození Orlické přehrady od 129 Kč 1 poptávka

---

Bejvávalo v Horní Bříze 1 poptávka

---

Zákon smečky: Soumrak5. - Vyhnanství 2 vydání od 90 Kč 1 poptávka

---

Poklad v mořiromán 150 Kč 1 poptávka

---

Krvavé růže od 132 Kč

---

Veliké století.Díl 1, - Dědeček od 50 Kč

---

Bouře nad Gilbertovými ostrovyVálka ve středním... 270 Kč

---

K větší cti a slávěumění a mecenát opatů...

---

Celostátní výstava archivních dokumentů v ČeskoslovenskuPraha, květen-srpen 1958 :... od 50 Kč

---

Propletence od 30 Kč

---

Tajemství ženské krásyobjevte v sobě skrytý půvab... 50 Kč

---

Geniální přítelkyně4. - Příběh ztracené holčičky 2 vydání od 100 Kč 5 poptávek

---

Mini dobroty k čaji 89 Kč

---

Geniální přítelkyně2. - Příběh nového jména 4 vydání od 164 Kč 5 poptávek

---

Malý slovník literárních pojmů a autorůtexty k literární výchově... od 40 Kč

---

‹ ›

Poslední navštívené (vypsat vše)

Obrázky z letošního putování po BalkáněJugoslavie, Bulharsko,... 2 poptávky

---

Kladské mincovnictví od 140 Kč

---

Od třech zakletých knížatechKulihrášek ; Myslivcův syn 100 Kč 1 poptávka

---

O PlečnikoviPříspěvky ke studiu,... 400 Kč

---

Fyziologie hospodářských zvířat4. [díl] určeno pro posl....

---

Letní sezóna od 50 Kč

---

100 a 1 jídel z mletého masa od 30 Kč

---

Sněhurka a sedm trpaslíků

---

Povídky od 59 Kč

---

Hasištejn 50 Kč 1 poptávka

---

Sváteční pečivoadvent, Vánoce, silvestr :... 2 poptávky

---

Přírodailustrovaný průvodce od 54 Kč

---

Václav Černý v rodném kraji[sborník k nedožitým 90.... od 50 Kč

---

Etika sociálních konfliktůAxel Honneth a kritická... 330 Kč 1 poptávka

---

Závěť Vinnetouacestopisný román od 40 Kč 1 poptávka

---

Věčná slovaslovníček latinských citátů od 54 Kč

---

Neobyčejné motocykly 480 Kč 3 poptávky

---

Nejstarší kletbyKniha druhá - Ztracená Bílá... od 200 Kč 2 poptávky

---

CI.CZ 1990-2007corporate identity in the... 2 poptávky

---

Texas.I. - Šťastný Lucky od 40 Kč

---

Úsměv lorda Ickenhama od 109 Kč 2 poptávky

---

Boj s kilogramy od 50 Kč 1 poptávka

---

Religiöse BarockdenkmälerIII. Nordmähren , Schlesien...

---

Vývoj fonologického systému českého jazyka 199 Kč

---

Život a osudy Davida Copperfielda.[Kniha I., díl I.] 179 Kč

---

100x kondiční posilování v otázkách a odpovědích od 50 Kč

---

Dílo 299 Kč

---

Zpod klobouku

---

Listy z väzenia od 99 Kč

---

Zákon smečky: Soumrak6. - Poslední bitva od 100 Kč 3 poptávky

---

Praha, hlava království Českého od 150 Kč 1 poptávka

---

Bojová sláva sovětského letectva od 70 Kč

---

Dílna Hölderlinova od 50 Kč

---

Kniha česko-esperantské konversace =Libro de ĉeĥo-esperanta...

---

Příběhy s tajemstvím od 50 Kč

---

Sbohem, ztracený vojáčku od 50 Kč

---

Podvedená generace od 100 Kč 1 poptávka

---

Jak pracovat?Přednášky z roku 1898 od 50 Kč

---

Moderní vazačství květin 604 Kč 2 poptávky

---

Nerozstříhaný život od 50 Kč

---

Masarykův sborník1993-1995 ; 1996-1998.

---

Stíny v ráji od 30 Kč

---

Společná vina od 54 Kč

---

Poukaz na smrt od 50 Kč

---

A history of the Czech Lands 500 Kč 1 poptávka

---

Možnost, skutečnost, nutnostpříspěvky k modální...

---

Divoké palmy od 50 Kč

---

Antibiotikaomyly a pravda : šance,... 40 Kč 1 poptávka

---

Kamo1. - Nápad století od 59 Kč 2 poptávky

---

Novelly.III

---

Bylinky a koření od 50 Kč 1 poptávka

---

Kós 54 Kč

---

Cesty a zastavení od 60 Kč

---

Týnecká kameninavrtbovská a lobkovická... od 120 Kč

---

Ostermannova Viola 3 poptávky

---

Česko-bulharská konverzace od 50 Kč

---

Rodina a dědičnost od 50 Kč

---

Šlechetný rytíř od 120 Kč 3 poptávky

---

Zlatá pravidla obchodování od 60 Kč

---

‹ ›