Pôst na ženský spôsob
| jazyk | slovensky | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2024 | ||||||
| vydání | 1 | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov. Dr. Mindy Pelzová, renomovaná odborníčka na holistické zdravie a pôsty, prináša príručku špeciálne vytvorenú pre potreby žien na základe ich hormonálnej aktivity a menštruačného cyklu, ktorá obsahuje 30-dňový pôstny reštart. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste ponúka univerzálny prístup, ktorý v ženách vyvoláva ďalšie otázky, v knihe Pôst na ženský spôsob sa Dr. Pelzová delí o osvedčené stratégie, postupy a tipy, vďaka ktorým pôst prospieva státisícom žien. V tejto knihe sa dozviete: - ako správne prejsť z celodenného jedenia na prerušovaný pôst (13 – 15 hodín), - ako sa bezpečne postiť ešte dlhšie (15 – 72 hodín), - ako načasovať pôst podľa menštruačného cyklu (aj keď cyklus už nemáte), - ktoré potraviny sú najvhodnejšie po prerušení pôstu na zlepšenie metabolického zdravia. Ako bonus nájdete v knihe vyše 60 receptov navrhnutých pre dva stravovacie plány, ktoré Dr. Pelzová vytvorila na podporu ženských hormónov, a nájdete tu aj recepty vhodné po prerušení pôstu. Ak aj vás unavujú diéty sľubujúce rýchlu nápravu, po ktorých ostanete sklamané, potom je príručka Pôst na ženský spôsob určená práve vám. Získajte vďaka radám Dr. Pelzovej a pomocou najrýchlejšej cesty k lepšiemu zdraviu – pôstu – opäť kontrolu nad vlastným zdravím.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
