264 cvičení na velkém míči [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého]
![kniha 264 cvičení na velkém míči [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého], Grada 2011](/cover/large/d/d/gqt7vdd.jpg)
| nakladatel | Grada |
|---|---|
| rok vydání | 2011 |
| vydání | 1. vyd. |
| místo | Praha |
| stran | 207 |
| rozměry | 24 cm |
| poznámka | il. |
| ISBN | 978-80-247-3820-8 (brož.) |
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: Vyborny
Bezvadny stav
G92
| kniha | 100 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 90 Kč |
| Zásilkovna | 90 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – Horní Počernice (Praha) | 0 Kč |
| pokud si zvolite osobni předání, vyčkejte prosím na email a SMS, kde budete mít uvedenou adresu a další pokyny. S pozdravem Jiri Lukasek | |
stav: Viz foto
Ohnuté rohy obálky i některých stránek, ušpiněná ořízka, celkově dobrý stav, viz foto.
(03756)
| kniha | 99 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 85 Kč |
| Zásilkovna | 85 Kč |
| Balíkovna | 75 Kč |
| osobní předání – České Budějovice 3 (České Budějovice) | 0 Kč |
| osobní předání – Ledenice (České Budějovice) | 0 Kč |
| osobní předání – Netolice (Prachatice) | 0 Kč |
| U objednávek nad 700,- neplatíte poštovné! // Knihy odesílám jednou až dvakrát týdně. Pokud byste na odeslání chvátali, dejte vědět do poznámky, budu se Vám snažit vyhovět. // Nabízím větší množství cenově dostupných knih, podívejte se na můj profil a třeba vás zaujme ještě nějaká, aby se vám „rozložilo“ poštovné. | |
stav: Super stav
| kniha | 98 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| osobní předání – Bubeneč (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Kladno | 0 Kč |
| Předání v Praze možné na Nádraží Podbaba Praha 6. (8:00 - 16:00) Předání v Kladně po dohodě. | |
Sháním tuto knihu
Tuto knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
Historie prodejů
Toto vydání se u nás v minulosti prodalo 2krát.
Komentáře
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
