Čínské metody oddálení stáří a upevnění zdraví

Vladimír Ando, Li Guo

rok vydání	2014
vydání	1.
Zobrazit více nakladatel DharmaGaia místo Praha stran 137 rozměry 20 cm ISBN 978-80-7436-050-3 (brož.)

Autorka, která má bohaté zkušenosti z více než třicetileté praxe čínské medicíny, nás v této knize seznamuje s hlavními zásadami a postupy starých čínských praktik v každodenním životě. Vedle návodů a praktických cvičení jsou vítaným doplňkem desítky receptů na přípravu zdravých pokrmů z čínské kuchyně. Všem zájemcům o zdravý životní styl se tímto dostává do rukou užitečná příručka, která pomáhá aktivním způsobem přispět ke zlepšení a udržení vlastního zdraví.