(Ne)schopná matka jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy
Kate Cooková, Lucy Wyndham-Readová ; [z anglického originálu ... přeložila Irena Steinerová]
| jazyk | česky | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2010 | ||||||||||||
| vydání | Vyd. 1. | ||||||||||||
Zobrazit více
|
|||||||||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: zachovalá pěkná
kniha vyřazená z knihovny,zachovalá,velmi pěkný stav
| kniha | 45 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 87 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Třeboň I (Třeboň, okr. Jindřichův Hradec) | 0 Kč |
stav: zachovalá
Kniha je zachovalá a nepoškozená, vnitřek, obsah a vazba v pořádku. Čtená, nepatrně opotřebovaná
| kniha | 129 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
| osobní předání – Chodov (Praha) | 0 Kč |
| Praha-Chodov a okolí | |
stav: přebal lehce ohnutý, jinak v dobrém stavu
| kniha | 50 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 65 Kč |
| osobní předání – Plzeň Východní Předměstí (Plzeň, okr. Plzeň-město) | 0 Kč |
stav: málo používaná
Přední desky lehká zlomenina viditelná hlavně uvnitř knihy. Jinak je kniha ve velmi dobrém stavu.
| kniha | 65 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 98 Kč |
| Zásilkovna | 89 Kč |
| osobní předání – Kolín III (Kolín) | 0 Kč |
stav: Velmi dobrý
Ke každé zakoupené knize + 1kniha za 50Kč zdarma. Můžete si vybrat z mé nabídky. Název napište do zprávy.
| kniha | 50 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Užívejte si mateřství Porod. Den, kdy vás všichni zahrnuli pozorností, ale co vám pak zbyde? Malý bezbranný uzlíček bez přiloženého návodu k obsluze a taková únava, že vás vůbec nenapadne hledat vhodné oblečení, o ladících ponožkách ani nemluvě. Namísto toho vycházíte z domu v šedých teplácích jako pro slona a jen tak do éteru pronesete: „Jsem fakt úplně hotová.“ Tehdy je načase začít uvažovat o tom, jak získat zpět pěknou postavu, ale také myšlení, zdravý rozum a své staré (nové) já. Příprava Správné stravovací návyky a pár nenáročných cviků pro začátek. Nepodlehněte pokušení začít příliš brzy. Než se pustíte do tisícovky kliků, ověřte si, zda netrpíte rozestupem břišních svalů. Výživa Když se budete snažit změnit všechno najednou, vydržíte týden, ale pak si řeknete „Kašlu na to!“ a všechny staré zlozvyky se vrátí. Naučíte se, jak vhodně přizpůsobit to, co máte ráda, a být při přípravě zdravé stravy flexibilní. O cvičení a jak to všechno skloubit Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukazuje, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.
Historie prodejů
Prodáno 4krát.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
