jóga sport

Zatím nikdo nehodnotil

rok vydání

2017

Zobrazit více

nakladatel	Vemag
stran	144
ISBN	978-3-625-13834-1 (brož.)

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající

Lokalita

Foto

Cena

(824)

Vysočany

100 Kč

koupit

stav: Dobrý

kniha	100 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	95 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Vysočany (Praha)	0 Kč

(20441)

Liberec I-Staré Město

186 Kč

koupit

stav: viz dále

2017 Stav: Velmi dobrý

kniha	186 Kč
Zásilkovna	69 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)	0 Kč
Jakmile bude Vaše objednávka připravena k vyzvednutí na naší prodejně, přijde Vám výzva k jejímu vyzvednutí formou sms. Tímto mnohokrát děkujieme za Vaši trpělivost a těšíme se na viděnou. Antikvariát Avion

(13965)

Říčany

90 Kč

koupit

stav: Velmi pěkná

Drobné kosmetické vady, stav viz foto

kniha	90 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)	86 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Říčany (Praha-východ)	0 Kč
Antikvariát v Říčanech na ulici 17. listopadu 23 Prosíme o vyzvednutí nejpozději do 14 dní od objednání, děkujeme

(62)

Žižkov

90 Kč

koupit

stav: Dobrý

kniha	90 Kč
Zásilkovna	75 Kč
Balíkovna	65 Kč
osobní předání – Žižkov (Praha)	0 Kč
Orientačně nám. JzP nebo i I.P. Pavlova - po domluvě alespoň týden předem!

Sháním tuto knihu

Knihu zatím nikdo neshání

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

(reklama)

Popis knihy

Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní oběh, jóga je tou nejlepší cestou, jak tohoto cíle dosáhnout. Harmonický sled pohybů a plynulé dýchání mají pozitivní účinek na vnímání vlastního těla a nálady a jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk či tělesnou zdatnost. Tato obsáhlá praktická publikace vás seznámí se vším, co byste o józe měli vědět. Naučíte se ovládat různé techniky dýchání a zcela jednoduše začlenit pravidelné cvičení jógy do svého všedního dne. V praxi osvědčené základné i složitější cviky jsou zde vysvětleny velmi srozumitelně a doplněny četnými fotografiemi, které je krok za krokem popisují. Kniha vedle klasických jógových cviků nabízí také program cvičení powerjógy, zaměřený na zlepšení tělesné kondice. Při něm můžete trénovat sílu, vytrvalost a tělesnou rovnováhu a zároveň vám pomůže lépe zvládat každodenní stres a shon.