Dobrá energia Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a životnou vitalitou
| jazyk | slovensky | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2025 | ||||||
| vydání | 1 | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Nový prelomový pohľad na to, ako optimalizovať svoje zdravie Civilizačné choroby nás ničia a skracujú nám život. Autori tejto knihy sa zamýšľajú nad otázkou: Čo ak depresia, úzkosť, neplodnosť, nespavosť, ochorenia srdca, erektilná dysfunkcia, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba či rakovina majú v skutočnosti jednu a tú istú príčinu? Každý z nás má schopnosť predchádzať chorobám, ba dokonca ich zvrátiť. Je to jednoduchšie, než si myslíme. Riešenie sa totiž skrýva v našom metabolizme. Táto prelomová kniha prináša nový pohľad na príčiny ochorení, o ktorom sme doteraz nepočuli: takmer každý zdravotný problém, ktorému dnes čelíme, sa dá vysvetliť kvalitou tvorby a využívania energie v bunkách. Kniha Dobrá energia prepája najnovší výskum s osobnými príbehmi. Ponúka základný štvortýždňový program a vysvetľuje: • päť biomarkerov, ktoré určujú mieru rizika ochorení, • šesť udržateľných stravovacích princípov pre každého – vegánov aj mäsožravcov, • ako jednoducho zaradiť pohyb do každodennej rutiny, • ako využívať cenovo dostupné pomôcky a technológie na to, aby sme lepšie spoznali vlastné telo a podstúpili potrebné kroky, • ako teplo a chlad pomáhajú budovať odolnosť organizmu, • ako sa zorientovať v zdravotníckom systéme a využiť ho pre optimalizáciu svojho zdravotného stavu.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
