Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí Ako prežiť šťastnejší a vyrovnanejší život
| jazyk | slovensky | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2019 | ||||||
| vydání | 1 | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Približne pätina všetkých ľudí sa vyznačuje vysokou citlivosťou. Ak patríte medzi nich, iste ste sa už stretli s tým, že... • vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí, • unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov, • potrebujete byť občas úplne sami, • ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie, • často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône, • ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny. Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod. V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími a zároveň si udržíte súcit a empatiu. Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch, v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa tiež, ako v týchto oblastiach s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred citovým zranením, stresom či vyhorením. Postupne začnete svoju citlivosť naozaj vnímať ako dar, ktorým v skutočnosti je. Sama autorka je citlivou osobnosťou a ako psychiatrička sa nevyhýba ani alternatívnejším prístupom. S jej pomocou porozumiete svojim „ťažkostiam“ a uvedomíte si možno prvýkrát dôležitú skutočnosť: To, čo prežívate je normálne! Kniha je určená nielen vysoko citlivým ľuďom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom či terapeutom.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
